Después de más de uns década en la industria del fitness, probando un sin número de "trucos" dietas y produtos, ¡finalmente descubrí lo que funciona! y en este libro te lo voy a revelar todo.
Esto es lo que recibirás:
⁃ Lista de supermercado semanal
⁃ Guias de alimentación semanal
⁃ Rutinas de ejercicios semanales para quemar grasa y tonificar piernas, gluteos, abdomen y brazos.
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⁃ Rutinas de ejercicios semanales para quemar grasa y tonificar piernas, gluteos, abdomen y brazos.