¿Qué incluye?

Menú Semanal

Un menú elaborado con la cantidad necesaria de calorías que te sentirás satisfecha pero empezarás a perder grasa para ver los mejores resultados.

TIPS Diarios

Tips Diarios de diferentes temas acerca de nutrición, ejercicios, como combinar mejor los alimentos, conceptos de vida saludable y más

Rutinas de Ejercicios

Contarás con rutinas de ejercicios de poco tiempo, lo justo y necesario para que le des forma a tu cuerpo.
De Lunes a Viernes por solo 20 min de tu día

Recetas

Semanalmente tendrás ideas de recetas dulces o saladas para que aprendas a que comer sano.

¿QUIÉN DIJO QUE COMER SANO ES ABURRIDO?