¿Qué incluye?

Menú Semanal
Un menú elaborado con la cantidad necesaria de calorías que te sentirás satisfecha pero empezarás a perder grasa para ver los mejores resultados.

TIPS Diarios
Tips Diarios de diferentes temas acerca de nutrición, ejercicios, como combinar mejor los alimentos, conceptos de vida saludable y más

Rutinas de Ejercicios
Contarás con rutinas de ejercicios de poco tiempo, lo justo y necesario para que le des forma a tu cuerpo.
De Lunes a Viernes por solo 20 min de tu día

Recetas
Semanalmente tendrás ideas de recetas dulces o saladas para que aprendas a que comer sano.
¿QUIÉN DIJO QUE COMER SANO ES ABURRIDO?